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寝れることの大切さを知る

Posted by user on 2015/02/12 in nocategory |

以前私は精神的に少しだけ不安定な時期がありまして、夜に寝ることができませんでした。

寝たいのに寝れない。
だからといって睡眠薬などを使ったり医者に相談に行けば家族が心配すると思いひたすら耐えていました。

ですが最近、周りの環境が変わったことや以前より私の心に余裕が出来たおかげかもしれませんが、
毎日とはいきませんが夜に寝れるようになりました。

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昔のように、元旦は休むべき。

Posted by user on 2015/02/11 in nocategory |

毎年、我が家のお正月は、近くのイオンへ行くのがとりあえず恒例になっています。 行っても道は混んでいるし、駐車場もいっぱいで、止めるところを探すだけでも一苦労するんですよね~。 それに、目玉商品の福袋を買ってみたいと思うも […]

人の耳なんてかけないよ

Posted by user on 2015/02/07 in nocategory |

私の耳の中はどっちかというと湿っているグジュグジュタイプの耳で掃除は綿棒でするんです。 でももちろんそうじゃない方もいるじゃないですか。あの乾燥タイプの耳かきでカリカリ掃除をされる方です。 それはまぁいいんですけど、普段 […]

だまってぐつぐつ・・・

Posted by user on 2015/02/05 in nocategory |

今日は、朝から夕飯の仕込みを開始。 何をつくるかというと、おでん。 実は、おでんはあんまり得意料理ではないんだけど、 寒くなると無性に食べたくなるものの1つ。 なぜみんな、おでんをこんなに愛してしまうんだろう? と思うく […]

お墓参りに行けない時は

Posted by user on 2015/02/01 in nocategory |

私はわりとこまめにお墓参りに行っているほうだと思います。 しかし、最近はお墓があまり近くにないことと、車に乗らなくなったので、お墓参りに行けていません。 特にお墓は、高台にあるので、雪が降る季節は、除雪がしていなくて、お […]

マニュキアのお下がりをもらいました

Posted by user on 2015/01/25 in nocategory |

友達から突然使わなくなったマニュキアをもらいました。 ディオールのマニュキア三色でした。 私は色などの好き嫌いがないので、喜んでいただきました。 もらった色は、ボルドーと、白のラメと、ヌーディーなもので、 せっかくの冬な […]

節約の味方?お餅を食べてダイエット

Posted by user on 2015/01/15 in nocategory |

去年あたりからお餅を食べるのにはまっています。 お餅って太るイメージありますよね。 お餅一個でご飯三杯分ともいうし。 私はお餅を朝一個か二個だけ食べるんです。 勿論お野菜やお肉も一緒に。 そうするとお昼ご飯もおやつもいら […]

甘酒の効果が美容にいいって!

Posted by user on 2015/01/10 in nocategory |

おじさんおばさんが切り盛りするようなお店で、露店を出していたんです。 外が寒いだけに、何かあったかい飲み物が欲しいなと思って、お店をのぞいてみたら、甘酒が売られていました! 飲みたい~!って思ったので、1杯100円でゲッ […]

インターネットラジオを楽しむ

Posted by user on 2015/01/04 in nocategory |

私は毎日、インターネットラジオを聞いています。 いろんなジャンルがあるので、その日の気分によって、選んでいます。 最近はずっとクリスマスソングでしたが、季節はもうお正月です。 そこで、イージーリスニングのジャンルにしまし […]

ゆっくりしたら、日常に

Posted by user on 2015/01/03 in nocategory |

12月の末日から新年となり、お正月気分から通常モードにきりかえるのは2日か3日のころ。 お休み明け前日からさてとするのではなく、ゆっくりの時間をすごしたところで少しずつ一日のリズムを整えておく。 食事はほぼいつもの時間に […]

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